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美容師の宿命? 腰痛

2017.1.27

こんにちは、つくばの美容室suplisの篠原です。

先日、腰痛のため病院に行ってきました。

美容師の職業病として代表的なのが「腰痛」。

一日中、立ってますからね~。

自分的にはこれまであまり大きな腰痛はなかったのですが

ここ、半年くらいちょっと悪化してきた感があり、ここ最近では

仕事を終わって帰って、低周波治療器で治療っていうのが日課でした。

でも、この腰痛ですがあることをしたら2日でかなり痛みが落ち着いたんです!

腰痛

 

原因は腿の硬さです。

夏くらいまでは自転車乗ったりして運動したりしていたのですがここ最近は

めっきり運動しなくなってしまいました。

加齢や寒さでも硬くなるそうです。

ん~すべて当てはまる・・・。

それもあり腿周りの筋肉が硬くなってしまいました。それが腰痛の原因になってしまっている

とのことでした。

ということで太もも周りの筋肉のストレッチを2日間続けただけで腰痛がだいぶ解消されたのです。

すっかり腰のせいだと思っていたのが、実は腿周りの筋肉だったなんて、目から鱗です。

勿論ヘルニアなどが原因で腰痛の方もいらっしゃるので、

すべての方にお勧めとは、言えませんが

腰痛でお困りの方は是非一度お試しください。

参考にしたサイトです。→http://medianow.jp/bhd/health/low-back-pain-thighs/

 

 

 

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