夏の疲れにはご用心です。

暑さも一段落したところですが、この辺から夏の疲れが

どっと出てきます。御注意いただきたいのは、抜け毛、頭皮の炎症

疲れではないですが夏の紫外線や汗、埃などでいたんでしまった髪です。

もちろん身体自体も疲れているので頭皮の炎症は起こることもあるのですが・・・。

何か調子が悪いとか・だるい・・・。なんていうのは実は夏の疲れが原因かもしれません

 

髪　頭皮対策

まずはしっかりと休息をとることが大切です。

頭皮はお肌の一部なので、炎症を抑えるようなローション、また自己治癒力を高めるよう

栄養のバランスや睡眠などを見直すのも一つの手です。

髪は自己治癒力が無いので、こちらから色々とやってあげることが大切です。

ご自宅でのトリートメントまたはサロンでのシステムトリートメントなどはかなり

有効です。

本当は傷ませないのが一番ですが傷んでしまった物は仕方がありません・・・。

しっかりと対策を取って、いつまでも綺麗な髪を目指しましょう。

 

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