人間の髪は約10万本～15万本あるといわれております。

そして一定の周期で成長期と休止期が繰り返されます。

日本人の平均的な髪の毛の本数は、約10万本ヘアサイクルの平均は、約5～8年

年間です。

仮に5年と計算して

10万本÷(5年×365日)=約55本
1日あたり約55本抜けていることになります。

あくまでも計算上ですが・・・。

生えている本数や成長期には個人差があるため、

1日の抜け毛が100本程度まではＯＫの範囲ではないでしょうか？

数を数えるのも大変ですが、スタイリング剤でがっちり固めたり

一つに縛ったり、帽子をかぶっていたりすると、日中普通に抜け変わって

いたものが、その場で定着していたりして、シャンプーした時やブラッシング

したときの多く感じるということもあります。

朝起きた時に枕もとにある抜毛が一つの目安かと思います。

また年齢を重ねるとともに脱毛が増えるのも普通です。出産後や

高熱がでた後の抜け毛も気にしなくて大丈夫だそうです。

しかし200本～300本も抜けるようであれば、要注意な脱毛です。

何か思い当たる節はないか思い返してみてください。

調べてみよう、毛根の状態

様々な原因によって毛乳頭や毛母細胞の働きが低下してくると

抜けた髪の根元の形状が変わってきます。抜け毛の数とともに

毛根や毛先の状態をチェックしてみましょう。

全体をとおして太いものが抜けている場合はあまり問題ありせん、

逆に細いものが多い場合や毛先の尖った短いものが多い場合は

ヘアサイクル(毛周期)が短縮している可能性も・・・。

自然な状態で脱毛した毛根は、マッチ棒の頭のように適度に膨んだ状態です。

薄毛の方に多い毛根は膨らみが小さかったり、細くて子供の毛みたいな

状態だったりします。

早めの対策が抜毛を減らす最大の予防策です、まずは生活習慣

からみなおしてみてくださいね。