｜つくば 美容室 suplis hair design
「最近、頭皮の臭いが気になる…」
そんなお悩みを抱える男性が増えています。実は、頭皮の臭いはシャンプーで洗えば解決するものと思われがちですが、間違ったケアは逆効果になることも。
つくばの美容室 suplis hair design（サプリスヘアデザイン） では、見た目だけでなく、頭皮環境の改善にも力を入れています。
今回は、頭皮の臭いの原因と、自宅で今日からできる正しい対策方法を詳しくお伝えします。
■ なぜ男性の頭皮は臭いやすいのか？
男性は女性に比べて、次の理由で皮脂が多く分泌される傾向があります。
- 男性ホルモン（テストステロン）が多い
- 皮脂腺が活発
- 汗をかきやすい
- 短髪で頭皮が外気に触れやすい
この皮脂が酸化すると、酸化臭（頭皮特有のにおい）が発生します。
また、皮脂をエサにする雑菌の繁殖もニオイの原因に…。
さらに、
✅ 帽子を長時間かぶる
✅ ワックスをしっかり付ける
✅ ストレスや不規則な生活
✅ お湯が熱すぎるシャンプー
こうした日常習慣が頭皮環境を悪化させてしまいます。
■ 自宅でできる正しい頭皮ケア
今日からすぐに始められる対策をご紹介します。
① シャンプーは「夜」に行う
一日の皮脂と汗をリセット！
朝シャンだけだと汚れを残したまま寝てしまい、臭いの原因に。
② 熱いお湯NG！38℃前後が最適
熱すぎると皮脂を落としすぎてしまい、
逆に脂が過剰分泌 → 臭いが強くなる悪循環に。
③ ゴシゴシ洗いは逆効果！指の腹で優しく
摩擦は炎症を起こし、雑菌が増えやすくなります。
頭皮用ブラシの併用もオススメ！
④ しっかり乾かす
生乾きは雑菌が一気に繁殖。
ドライヤーで根元から乾かしましょう。
⑤ 食生活と睡眠を見直す
- 脂っぽいものばかり → 皮脂過多へ
- 睡眠不足 → ホルモンバランス悪化
頭皮は体内の状態を映す鏡です。
■ 美容室でできる「臭いケア」
suplis hair designでは、以下のケアが人気です↓
✨ 炭酸スパ
皮脂・汗・シリコンをしっかり除去
✨ 頭皮診断＋クレンジングスパ
原因を見極めた上で施術するから改善が早い！
✨ メンズに特化したホームケア提案
市販では難しい専門的なケアもサポート
■ 臭いが強い場合は「頭皮トラブル」のサインかも
- 赤み
- ベタつきが強い
- フケが増えた
上記の症状があるなら、一度プロにご相談ください。
放置すると 薄毛 に繋がる可能性もあります。
◆ まとめ
| 原因 | 主な要因 |
|---|---|
| 皮脂の酸化 | 男性ホルモン・生活習慣 |
| 雑菌繁殖 | 汗・湿気・生乾き |
| 間違ったケア | 強い洗浄力シャンプー・熱いお湯 |
✅ 正しい洗い方
✅ 生活リズムを整える
✅ 美容室での頭皮ケア
この3つが、臭いの改善の近道です。
つくばで頭皮ケアするなら supli hair design へ
「自分の臭いは自分では気づきにくい」
だからこそ、専門家のサポートが大切です。
お気軽にご相談ください✨
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